hime日和

手抜き〜‥と言うと言葉は悪いが…。　
でも、主婦って忙しいんです
チビちゃんがいると特にね


そんな我が家
最近はIHヒーターのグリルを活用
IHの凄いところは〜

①コンロのお手入れが楽
②コンロにタイマーが付いてるので、タイマーで調理が出来焦げる心配も、切り忘れもなし
③グリルの部分は自動調理が沢山
魚もひっくり返す必要もなく、裏表焼ける
そして、チキンも！

で、今回はチキンをグリルで焼いてみた






まず

グリルにお水を入れスタンバイ

そこへ、塩コショウし、小麦粉をまぶしたお肉をのせる



のせたらチキンを選択し
スイッチ　オン

はい放置

ただ、待つのみなんですぅ〜ﾟ+.(◕ฺ ω◕ฺ )ﾟ+.ｽﾃｷ


グリルの凄いところは〜‥
スイッチ一つで放置出来る所


で

塩コショウしてあるのて
焼けたらお皿に移せばいいんですが〜‥
たまたま我が家のストックソース
(にんにく醤油)があったので〜
今回はそれを、チキンのタレとして使用

フライパンに
タレを流し込み、温めてスタンバイ

無い方はコチラを参考にしてね


合わせ調味料の分量はクックパッドをクリックしてね。水もいるからね～

そして、
グツグツ煮込んで
アルコール分を飛ばしたら　完成



そこへ



焼けたら、チキンをソースの中へ


漬け過ぎると皮のパリっと感が無くなるので、サササーっとくぐらせたらお皿へ



今回は、付け合せにやみつきキャベツ




ほとんど手間はないのに、この出来きは
家電様々です

はい
召し上がれ〜






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