hime日和

正月太りから早数ヶ月・・。
ビクともしない脂肪に、無限の食欲

そんな日々に光がﾟ+.(◕ฺ ω◕ฺ )ﾟ+.



そう！なんと！ダイエットなのに〜三食食べてもOK！カロリー計算しなくてOK！炭水化物食べても(・∀・)ｲｲ!!
そんなズボラなやり方でも痩せるなんて？本当に？？と、思わずお目目がくぎづけ
それに、停滞期には【爆発の日】という、ステキなご褒美つき


さて、そんなズボラなダイエットの詳細はコチラ♪



とにかく、一品づつ完食！これが鉄則
食べ方は、食物繊維を一番最初に食べ
次に、タンパク質〜。そして、最後に炭水化物！


この順番を守るだけ　v(￣Д￣)v ｲｴｲ




理由は、炭水化物！
美味しいんだけど、一緒に食べると脂肪になる悪い癖がある性質だって～。
だから食べてもいいけど、一つづつ完食することによって【脂肪】に変化をしないようにしてくれるそうな




そして、嬉しいご褒美つき(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ

ダイエットを始めて停滞期に突入したら【爆発の日】といって、好きなものを食べまくってもイイそうだよLucky




ねぇ、素敵でしょ(*´艸｀*)ふふふ～。
ただこのダイエット、テレビで見る限りいつも挑戦するのは男性ばかり・・・。
おぉ〜(・・?　何故？？
男性のみのダイエット？って事は無いよね？？




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今日は、何だか鼻がムズムズするぜぇ
天気も微妙だしいや〜ね〜。

さて、気を取り直して本日は手抜き主婦の～絶品レシピ♪超〜簡単♪
我が家は、僕ちゃんたちのみなので『お雛様』がある訳でもなく〜。
『雛祭り〜』をやる訳ではありませんが簡単に〜つくれて、見た目も可愛いので〜お子様と一緒に作るのも(・∀・)ｲｲｶﾓｶﾓｶﾓ♪



一品目はコチラ



シャキシャキ〜新感覚♪おしゃれなポテサラ by hime＊Rinnﾟ+.(◕ฺ ω◕ฺ )ﾟ+.


そして、またまた僕ちゃんたちも大絶賛！　
大満足で〜超〜簡単レシピはコチラ



胃袋をつかむぜぇ！絶品！勝負レシピ♪ by hime＊Rinn




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